Inspiratie voor uitjes met kids in Gorinchem en de Alblasserwaard!
Ben jij zwanger of in het afgelopen jaar bevallen? Wil jij je graag (weer) fit en energiek voelen? Dan is het sportieve buiten programma van Mama’sTijd wat voor jou! Blijven bewegen Voor zwangeren en jonge moeders is het extra belangrijk om te bewegen. Een goede conditie zorgt ervoor dat je energieker je bevalling ingaat en... Lees verder →
Het mamaCafé in Gorinchem is er voor alle zwangeren en moeders met baby’s/ jonge kinderen. Samen met je kindje er op uit Regelmatig zijn er leuke activiteiten en interessante lezingen. Altijd afgestemd op ouders met jonge kinderen. Het is vooral erg leuk om er even een keer samen met je kindje tussenuit te zijn. Andere ouders... Lees verder →
Super leuk en bijzonder was het om tegelijk met mijn zus Esther (links op de foto) zwanger te zijn! Zeker omdat zwanger zijn vaak een mooie, maar ook wel eens spannende tijd kan zijn. Zoveel veranderingen in je lijf, je hoofd, met alle hormonen en de toekomstige verandering van je gezin. Mijn man en ik waren samen... Lees verder →
Zwangerschapszwemmen/ Aqua’9 maanden Bij Bronbad De Lockhorst in Sliedrecht geven ze wekelijks Aqua’9maanden/ zwangerschapszwemmen onder begeleiding van een zweminstructeur. Veilig en ontspannen bewegen Bewegen in het water is de manier om tijdens de zwangerschap veilig in conditie te blijven. In het water kun je namelijk bewegen zonder dat het jouw gewrichten gelast. En het is ook... Lees verder →
Ben jij zwanger en heb je behoefte aan informatie rondom je zwangerschap aangevuld met bewustzijn,- en ontspanningsoefeningen…? Dan is deze cursus zwangerschapsyoga wellicht wat voor jou. Wat In deze cursus, is er aandacht voor rust, ontspanning en bewustwording van de veranderingen die plaatsvinden. Je leert hoe je naar je lichaam kan luisteren en er vertrouwen... Lees verder →
Tijdens mijn zwangerschap heb ik regelmatig een les zwangerschapszwemmen gedaan bij het Caribabad in Gorinchem. Ik vond het heerlijk! Prettig om tijdens de zwangerschap in beweging te blijven en zo de conditie op peil te houden. En een fijn gevoel om even gewichtloos te zijn in het water. Zwangerschap zwemmen bij het Caribabad Tijdens de les... Lees verder →
Bengels en Bitterballen 